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エムズA（アンコール）
2017年6月 |
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季節の野菜たっぷりの普段に使えるレシピが盛りだくさん！お弁当やおつまみに便利な「手作りじゃこふりかけ」もお楽しみに☆
「鶏肉団子と新ごぼうのうま煮」
「ゴーヤとツナのピリ辛炒め」
「油揚げときゅうりの和サラダ」
「牛しゃぶとトマトのミルフィーユ仕立て」
「手作りじゃこふりかけ」 |
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エムズB 2017年6月 |
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週末が待ち遠しいおうちワインレシピ。ハーブの使い方もいろいろご紹介します。白ワインにぴったりです！
「イワシのガレット」
「桜エビともち麦のサラダ」
「スモークサーモンとキュウリのヨーグルトサラダ」
「鶏むねの生ハム巻き」
「牛肉とトマトの蒸し焼き、ケッパー風味 パスタ添え」
イワシのガレット ナイフを入れると。。。 |
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エムズC 2017年6月 |
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おうちでほんのりエスニック。
夏を乗り切るゴーヤレシピやごぼうびデザートなど盛りだくさんです！あまり火を使わないものうれしい⭐️
「鶏肉とサラミのチャイニーズ炊き込みごはん」
「うずらの卵とカリフラワーのエスニックピクルス」
「エスニック風味の揚げ根野菜」
「さわらと豆もやしの塩麹蒸し」
「ゴーヤときゅうりのガスパチョ」
「マンゴースムージー」 |
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エムズD（アンコール）
2017年6月 |
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フライパンで手軽にできるチキンのヨーグルト煮はスパイシーなのにまろやか。野菜の甘みも楽しめるインド料理をご紹介します。
マンゴーアイスもお楽しみに。
「ズッキーニとひき肉のカレー」「クミンライス」
「スパイシーチキンのヨーグルト風味」
「カボチャとインゲンのサブジ」
「マンゴーアイス」 |
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スタータークラス S-1
2017年6月 |
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みんな大好きなロコモコ丼をおうちでも楽しみましょう。ごちそうサラダ２品もご紹介。女子会にもピッタリ☆
「ロコモコ丼」
「トマトとひき肉の重ねサラダ」
「かぼちゃのガーリックビネガー」
「カツオのたたき、レモンマリネ」（市販のカツオのたたきでごちそうサラダ） |
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スタータークラス S-2
2017年6月 |
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ほんのりピンクに仕上がるたこ飯は、たこの旨みたっぷり！他ににんにくソースや柚こしょうを使った料理で元気いっぱい！
「たこ飯」
「冷やし豚ときゅうりのにんにくソース」
「千切りキャベツとササミの柚こしょう風味」
「えのきとオクラのお吸い物」 |
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