 オンラインレッスン（Zoom）
動画を交えながら、大事なポイントは、しっかりきめ細かく説明していきます。
アレンジのアイディアや残った材料の使い方などもご紹介するので、レシピを十分に活用していただけ、
レパートリーもグーンと広がりますよ。レッスン中は、質問もどんどんしてくださいね。
- レッスン時間は、４０分〜１時間。
- レシピと動画（３分程度に編集したもの）もお渡しするので、何度でも復習していただけます！
（限定公開youtube）
オンラインレッスンのページで、予約の手順をご確認ください
※３名以上でプライベートグループレッスン承ります。（日時、ご相談ください。）
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| ■ ベーシックレッスン ■ |
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動画を交えながらきめ細かく説明するレッスン。（説明を聞くだけでok! メモしながら聞いてくださいね） |
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Zoom11 2025年7月 |
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唐揚げをインディアンスタイルで！
ビールが進む作り置きおつまみもご紹介
「スパイシー唐揚げ、２種のソース添え」
スパイシーな唐揚げ
さっぱりソースがよく似合う！
「シュリンプビリヤニ」
香いっぱいのスパイシー炊き込みごはん
「茹で卵とモッツァレラのスパイシーマリネ」
スパイシー&サワーテイストのソースを絡めて
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Zoom78 2025年7月 |
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ワインタイムが待ち遠しい、夏のフュージョン系おつまみ３品
あまり火を使わずに作る技ありレシピ！
「かじきのシリチア風グリル」
自家製ドライトマトがソース代わり！
「万願寺のケイジャンカバブ」
万願寺にスパイシーひき肉を詰めた、フュージョン系おつまみ
「つまんでどうぞ！ クリスピーガルバンゾー（ひよこ豆）」
食べ出したら止まらない！缶詰で簡単おつまみ
２種のスパイシーフレーバーでど うぞ
簡単に作れる自家製ドライトマトもご紹介
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| ■ 一緒に作ろう♪ おうちでエムズ ■ |
画面越しに一緒にお料理するレッスン。
＊のメニューを一緒に作ります。作ったお料理はその日のおうちごはんに！
ゆっくりスピードで進めるので、ビギナーさんでも安心！
レシピは事前にお渡ししますので、材料を準備してご参加ください。説明を聞くだけのご参加も大歓迎。
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Zoom9【一緒に作ろう♪】
2025年7月 |
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ほんのりエスニック風味の豚肉とゴーヤの夏カレー！！
＊「豚肉とゴーヤのアジアンカレー」
ゴーヤの苦味とスパイスで一口ごとに元気が染みていく！
＊「茹で卵と干しエビのエスニックサラダ」
スパイシーなカレーには、ほんのりエスニック風味の卵サラダを添えて
「セロリのナンプラー漬け」
夏の爽やかな箸休め
（レシピと動画のお渡しのみ）
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