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  エムズA 2012年2月
彩りもきれいな「豚肉の千草焼き」やほっこり「里芋の白煮」、春の香りがうれしいふき料理など、 癒される和食の登場です。普段の食卓はもちろんお弁当にも大活躍ですよ。

「豚肉の千草焼き」
「里芋の白煮、ゆず風味」
「切り干し大根とザーサイの卵焼き」
「牛肉とふきの炒め煮」

こちらに丼にしてもおいしい「マグロとトマトのサラダ」がつきます!
  エムズB 2012年2月
週末の「家飲み」が待ち遠しい、すぐに作れる「おうちでワインレシピ」。「トマトのフレンチトースト」って、「イタリアンフレンチトースト」?

「豚肉のピクルスロール、ビネガーソース」
「キノコとタケノコのグリル」
「トマトのフレンチトースト」
「チキンヌードルスープ」

こちらに「チキンとカッテージチーズのサラダ」がつきます。アボカドやアスパラも入ったリッチなサラダです!
  エムズC(アンコール) 
2012年2月
寒い季節にうれしいゴマたっぷりのピリ辛鍋の登場。体の芯から温ったまりますよ-!鍋に添えるおつまみレシピも充実です。

「豚肉とほうれん草の坦々鍋」
「トマトのナムル」
「牡蠣のねぎ味噌焼き」
「いかときゅうりの塩昆布サラダ]

こちらに「揚げ出し豆腐」がついて、ほっこり~!
  エムズD(アンコール) 
2012年2月
フードフェアでも毎回大人気のバターチキンの登場です。タンドリーチキンが入ったとってもリッチなカレー。(タンドリーチキンも一緒にマスターしちゃいましょう。)グリンピースサブジもクセになる一品です。

「バターチキンカレー」 
「人参のさっぱりサラダ」&「グリンピースのサブジ」
「タンドリーチキン」
「スパイシーオニオンフライ」

こちらに「ゆずラッシー」がついて、さっぱり!
  スタータークラス 2012年2月
みんなが大好きな牛丼。おうちでも簡単に作れます。卵焼きも上手に焼けるようになればかなりうれしい!!

「牛丼」
「白菜と貝柱のさっと煮」
「大根と油揚げのさっぱりサラダ」
「卵焼き」
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